Kuumakse al. 
Kirjeldus
UUED REKORDID OOTAVAD
See GPS-iga jooksukell on mõeldud jooksjatele ja triatleetidele, kes vajavad üksikasjalikku treeningustatistikat, seadmes esitatavaid treeningukavasid ning nutikella funktsioone.
SOBIV IGAS KESKKONNAS
Forerunner 745 spordib koos sinuga kõikjal. Kell peab vastu 200 pingelist jooksu, künklikul maastikul kulgevat rattasõitu ja pikka ujumisdistantsi.
VÄIKE, AGA TUBLI
Meie väikseim ja kergeim täisfunktsionaalne jooksu- ja triatlonikell Forerunner 745 on agar abiline treeningul, võistlustel ja argielus.
IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED
Vaata igapäevaseid treeningsoovitusi, mis põhinevad sinu treeningkoormusel ja treenitustasemel, ning treeni oma füüsilisest vormist lähtuvalt.
TREENINGU EFEKTIIVSUS
Jälgi aeroobse ja anaeroobse treeningu efektiivsuse tagasiside abil, kuidas sinu treeningud mõjutavad saavutusi vastupidavuse, kiiruse ja jõu alal.
TAASTUMISAEG
Pärast iga treeningut kuvatav taastumisaeg näitab, millal oled uue pingelise treeningu jaoks valmis. See näitaja võtab arvesse ka treeningu intensiivsust ja selliseid tegureid nagu stress, päevane aktiivsus ja uni.
SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Sisseehitatud tegevusprofiilid jooksu, rattasõidu, triatloni, basseini- ja avaveeujumise, staadionijooksu ja muu jaoks. Vaheta võistluste ja põhitreeningute korral spordialasid kõigest ühe nupuvajutusega.
VO2 MAX
Treeni nutikalt – VO2 max annab teada, millises vormis oled. See mõõdik võtab arvesse ka kuumusest või kõrgusest tulenevaid sooritusvõime muudatusi.
JOOKSU ENNUSTAJA
See spetsiifiline tööriist aitab sul füüsilise vormi ja treeninguajaloo põhjal võistluseesmärki seada ning näitab, kuidas treeningud prognoositavale finišiajale kaasa aitavad.
SOORITUSE HINNANG
Jooksu ajal analüüsib Forerunner 745 tempot, pulsisagedust ja pulsisageduse kõikuvust, et sinu praegust sooritusvõimet reaalajas hinnata.
TREENINGKOORMUS
See statistikanäitaja mõõdab viimase seitsme päeva treeningute mahtu ning võrdleb seda sinu füüsilise vormi ja hiljutiste treeningute ajaloo optimaalse vahemikuga.
TREENITUSTASE
See mõõdik hindab sinu viimaste treeningute ajalugu ja sooritusnäitajaid, et selgitada välja, kas treenid tõhusalt, maksimaalselt või pingutad üle.
RATTASÕIDUVÕIMSUS
Ühenda ühilduva Garmini võimsusmõõdikuga (müüakse eraldi), et rattasõidudünaamika, funktsionaalse energialävendi ja täiustatud treeningmeetodite abil rattasõitu efektiivsemaks muuta.
PULSISAGEDUS RANDMELT
Kiirelt loetavad pulsisageduse andmed, sh pulsisageduse märguanded ja muud funktsioonid, et saaksid treeninguid tõhustada.
JOOKSUDÜNAAMIKA
Koostöös ühilduva tarvikuga mõõdab Forerunner 745 olulisi jooksuandmeid, nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga ja tasakaal jne.
MULTI-GNSS
Juurdepääs mitmele globaalsele satelliitnavigatsioonisüsteemile (GPS, GLONASS ja Galileo), et asukohta oleks võimalik jälgida ka väljakutsuvates tingimustes ja mitte ainult GPS-i abil.
GARMIN COACH
Need adaptiivsed tasuta treeningukavad hõlmavad asjatundlike treenerite nõuandeid ning kohanduvad sinu ja seatud eesmärkidega. Treeningud sünkroonitakse otse kellaga.
LOO VEEL RADASID
Loo radasid rakenduses Garmin Connect™ ning jooksuteed ei saa iial otsa. Võid neid plaanida ka muudel platvormidel, nagu Strava ja Komoot, ja sünkroonida need oma Forerunneri seadmega automaatselt.
RAKENDUSE TRENDLINE™ POPULAARSED MARSRUUDID
Kasutades jooksjate ja ratturite üles laaditud miljardeid miile, leiab Garmin Connect parima teekonna – valik tehakse kõige rohkem kasutatud teede ja radade seast.
PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Randmepõhine andur jälgib sinu vere hapnikuküllastust, et näeksid täpsemalt, milline on sinu unekvaliteet või kuidas kõrgusega kohaned.
BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE
Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks.
MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE
Menstruaaltsükli jälgimise abil saad oma treeninguid kohandada, et arenguvõimalusi maksimaalselt ära kasutada ning eesolevaid võistlusi tsükli alusel planeerida.
MUUSIKA OTSE RANDMEL
Sünkrooni valitud voogedastusteenustest pärit esitusloendid6 – otse oma kellaga. Forerunner 745 mahutab kuni 500 lugu.
GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED
Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja valitud maksesüsteemide Garmin Pay kontaktivaba makselahenduse abil1, mis on saadaval kindlate teenusepakkujatega.
NUTITEAVITUSED
Seo kell ühilduva nutitelefoniga ning vaata oma e-kirju, sõnumeid ja teavitusi otse kellas.
OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Kui sa ei tunne end turvaliselt või on sinu kell tuvastanud juhtumi, saadavad abiteenus ja juhtumituvastus7 sinu asukoha hädaabikontaktidele.
CONNECT IQ™ POOD
Laadi alla eri kellakuvasid, lisa andmevälju ning hangi rakendusi ja vidinaid Connect IQ poest8.
SÜNKROONIMINE TEENUSEGA GARMIN CONNECT
Laadi oma tegevused üles rakendusse Garmin Connect ning suhtle jõudsalt arenevas veebikogukonnas, kus inimesed saavad liikvel olles üksteisega ühenduses olla ja omavahel võistelda ning oma võite sotsiaalmeedias jagada.
AKU KASUTUSAEG
Kuni 1 nädal aku kasutusaega nutikellarežiimis ning 6 tundi muusikaga GPS-režiimis. Kasuta režiimi UltraTrac™, et ka pikimal jooksudistantsil toidet jätkuks.
